Ontspannen en natuurlijk bevallen

HypnoBirthing® cursus

Ben je op zoek naar een zwangerschapscursus om samen met je (geboorte)partner te volgen? 

Wil jij op de geboorte terugkijken als een kalme, mooie en positieve ervaring? 

Zie je graag een rol voor je (geboorte)partner weggelegd? 

Droom van je van een natuurlijke bevalling waarbij je vol vertrouwen bent?

Het programma van HypnoBirthing┬«  is een zeer compleet programma en brengt de mama terug naar haar natuurlijke vermogen om te bevallen en haar baby veilig en gemakkelijk op de wereld te zetten. 

Cursusinhoud

  • hoe je diep in ontspanning kan gaan en wat zelfhypnose inhoudt
  • effectieve ademhalingstechnieken waardoor je energie op peil blijft
  • visualisaties om o.a. angst voor de geboorte los te laten, contact te maken met je baby en je lichaam voor te bereiden op het geboorteproces
  • uitleg over verschillende houdingen die je kan aannemen tijdens de geboorte
  • inzicht in het geboorteproces van A tot Z
  • de invloed van je gedachten op de natuurlijke processen in je lichaam
  • speciale massagetechnieken voor extra pijnstilling
  • het verkennen van je eigen geboortevoorkeuren
  • hoe je in verbinding blijft met je zorgverleners over jouw keuzes en geboortevoorkeuren
  • de rollen die je partner kan opnemen om jou fysiek en mentaal bij te staan
  • ...