Goed geïnformeerd zwanger en bewust bevallen

Doula begeleiding

Als doula wil ik je graag: 

  • informeren over de mogelijkheden van een bevalling (thuis of in het ziekenhuis, met of zonder vroedvrouw, met of zonder pijnbestrijding, ...)
  • ondersteunen bij de opmaak van een geboortewensenplan: welke wensen heb jij (of hebben jullie) voor de bevalling? Wat is voor jou (voor jullie) belangrijk bij de bevalling en de geboorte?
  • aanleren van basistechnieken (ook aan je partner) om tijdens de arbeid en de bevalling met stress en druk om te gaan (bijvoorbeeld met geboortebal en rebozo, via ademhaling, ...)
  • helpen als je stress ervaart tijdens je zwangerschap
  • bijstaan bij alle praktische zaken die komen kijken bij de geboorte (geboortelijst, ...)
  • doorlopende fysieke en emotionele steun bieden aan jou en je (geboorte)partner tijdens bij de bevalling (indien gewenst kan ik een back-up doula voorzien)
  • ...

Dat doe ik door:

  • (vrijblijvend) kennismakingsgesprek
  • uitgebreide meetings vooraf
  • oefenmomenten op maat
  • contact via telefoon, e-mail, sms, WhatsApp, ...
  • permanente oproepbaarheid vanaf 37 weken zwangerschap (dit betekent dat ik vanaf dat moment zorg dat ik ten allen tijde kan vertrekken)
  • aanwezigheid bij de bevalling
  • gesprek(ken) na de geboorte
  • geboorteverhaal op 1 A4

Ik ben vooral werkzaam in regio Waasland (Sint-Niklaas en omstreken). Ik kom bij jou (jullie) thuis om het zo makkelijk mogelijk te maken.